トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。 シニアゴルファー応援プロジェクト。 前回は「 飛距離アップのための股関節の伸展と回旋のトレーニング 」をご紹介しました。 今回は「 スイングの再現性アップのための体幹の屈曲と回旋のトレーニング 」をご紹介します。 下半身のトレーニングが飛距離アップに対して体幹のトレ...

「Vポイント×SMBCレディスゴルフトーナメント」は、JLPGA関東の開幕を飾る重要な大会です。特に注目なのは、渋野日向子選手がホステス大会にスポット参戦する点でしょう。バルスパー選手権も目の離せない大会です。特に日本から多くの選手が挑む中、スポーツマンシップや競技の楽しさが感じられるイベントです。その他ステップアップ...

俳優　『三浦貴大』　と似ているプロゴルファーって？ 「相続探偵」「まさかのハイエナとハゲタカのタッグ」「生まれてきてくれてありがとうございますの一言に全てが詰まっている」 - オーヴォ 「相続探偵」「まさかのハイエナとハゲタカのタッグ」「生まれてきてくれてありがとうございますの一言に全てが詰まっている」オーヴォ （出典...

最近のゴルフスキル向上を目指すプログラムは驚くべき進化を遂げています。堀川未来夢プロと三浦桃香プロが提供する独自のプログラムは、初心者から上級者まで、誰もがゴルフの醍醐味を体験できる内容です。ゴルフのスウィングや弾道を改善するためには、ティーアップの高さが重要な要素です。このポイントを意識することで、より理想的なショッ...

藤田プロの「急がば回れ」という言葉が示す通り、基礎をしっかりと学ぶことは非常に重要です。ユーティリティクラブの打ち方をマスターすることで、より安定したショットが実現するはず。笹原プロ解説では、8割の人が知らないユーティリティの打ち方を学ぶいい機会です。このブログを参考に、実際に試してみてください。ミスヒットを減らし、よ...

アイアンでのショットでよくある悩みが、飛距離が出ない、球が上がらないということ。これらの問題は意外にも「ぶ厚いインパクト」ができていないことが原因みたいです。岩本プロの指導を通じて、この動きの重要性を再認識しました。正しいフォームを意識することで、確実に改善されるでしょう。＜関連する記事＞ アイアンが分厚く当たるように...

ゴルフのスイングにおいて右手の使い方が非常に重要であることは、多くのプロが口を揃えて言うことです。オーバースイングの修正ができれば、さらに飛距離や精度を上げることができますね。中井プロのメソッドを参考にし、正しい体の回し方を身につけることができれば、私自身のプレーにも大きな変化が現れるのではないかと期待しています。修正...

大谷翔平選手がいきなり1号ホームランで私たちの期待を裏切らない姿は、まさに彼のスターダムを証明しています。彼の強打は、今年も期待以上のパフォーマンスを見せてくれそうですね。実況中継を見ているとテレビの前で思わず笑ってしまうような驚きの瞬間が繰り返されることでしょう。そして、大谷選手のホームランボールをキャッチした28歳...

石川遼選手が実践しているヘソからの切り返し技術は、多くのゴルファーにとって非常に参考になります。この技術は安定したドローを打つための鍵となりますが、何よりも体の軸を意識することがスイングの安定性を生むのですね。自分なりの練習方法を見つけて、次のラウンドで試してみたいと思います！＜関連する記事＞ アドレスで胸の中心を感じ...

ミスショットの原因を追究することは、より良いゴルフを実現するための第一歩です。多くのアマチュアゴルファーは、ダフリやトップの問題に直面していますが、実はそれらの多くはアドレスのミスから生じていることが多いそうです。アドレスを正しく構えることで、結果にどれほどの違いが出るのか、真剣に考えてみる価値がありますね。ここで取り...